Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 89,46g | Eiwit: 117,02g | Kolhy: 97,15g.
Ontbijt: Творожная запеканка с тыквой. Lunch: Творожная запеканка с тыквой. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Лазанья. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Pancake, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. meer...
|
|
1665 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maru1909's Gewicht Geschiedenis
|