Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 65,45g | Eiwit: 60,67g | Kolhy: 261,03g.
Ontbijt: Marmite Yeast Extract, Coffee, Organifi Cacao Bliss, 1% Fat Milk, Sour Dough Bread, Persimmon, Peanut Butter. Lunch: Persimmon, Sour Dough Bread, Marmite Yeast Extract, Peanut Butter, Egg. Diner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hansung Food Cabbage Kimchi, Candied Ginger, Rice Noodles (Cooked) , Peanut Butter. Snacks/Andere: Candied Ginger, 365 Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Sour Dough Bread, Marmite Yeast Extract, Peanut Butter, Coffee, Eggnog (Alcoholic). meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 4 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 5 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|