Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 129,52g | Kolhy: 186,31g.
Ontbijt: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tortitas de Arroz, Cola Cao Cola Cao 0%. Lunch: Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel , Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Mercadona Noodles de Arroz. Diner: Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Primaflor Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: Manzana, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|