Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 82,35g | Eiwit: 94,04g | Kolhy: 163,91g.
Ontbijt: Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе, Помидоры, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Яйцо. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий, Бахетле Закуска Тещин Язык, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Diner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Пиканта Фасоль Консервированная , Банан, Творог 5%, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Сервелат, Постный Борщ. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|