Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 62,36g | Eiwit: 73,13g | Kolhy: 181,75g.
Ontbijt: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Raffaello Raffaello. Lunch: REWE Bio Eistee Alpenkräuter, Rote Paprika, REWE Bio Körniger Frischkäse, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, REWE Beste Wahl Balancebrot. Diner: Zwiebeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Karotten, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Ja! Gouda Holland Jung, Blumenkohl, Brokkoli, Pellkartoffeln. Snacks/Andere: Raffaello Raffaello, Toffifee Toffifee. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Koken - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|