Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 61,09g | Eiwit: 82,93g | Kolhy: 145,19g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Pizza Gorgonzola e Salame Piccante . Diner: Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Freschi), Carpaccio di Manzo, Pane ai Cereali Misti Tostato, Vino Chardonnay, La Bottega del Gusto Salame Milano , Olive (Piccole-Extra Large). Snacks/Andere: Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle , Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lupini, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Gelato al Cioccolato, Biscotto. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|