Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 34,70g | Eiwit: 73,81g | Kolhy: 118,71g.
Ontbijt: Castaño Pan Molde Integral, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Costa Gran Cereal Cacao, Lider Queso Gauda. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Wasil Porotos Negros, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), PF Nuggets. Diner: Lider Queso Gauda, La Crianza Jamon Serrano, Wasil Porotos Negros, Atún en Agua (Enlatado), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernip's Gewicht Geschiedenis
|