Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 77,05g | Eiwit: 84,39g | Kolhy: 80,93g.
Ontbijt: Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: 365 Organic Mayonnaise, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Diner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Herr's Russet Potatoes Kettle Cooked Potato Chips, Green String Beans, Basmati Rice, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip. Snacks/Andere: Starbucks Caffe Latte (Tall). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmanney1's Gewicht Geschiedenis
|