|
Picooc утро:
Вес: 83.7 +
Жир: 25,3 % -
Оценка тела: 5,9
с утра вес в пнд преодолел отметку 84 вниз это хорошо!
далее ФК трень и СПА
Picooc после полудня:
Вес: 83.3 +
Жир: 22,5 % -
Оценка тела: 8,1+
после трени в ФК сразу видно улучшение показателей! понятно вода, но улучшения тоже есть
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|