|
Picooc утро:
Вес: 84.1 +
Жир: 25,5 % +
Оценка тела:5,6-
сегодня опять недосып, рваный сон, вск блинчики и шурама из лаваша и пк колбаски с чаем на ночь...читмил сразу сказался на показателях(
ох искушения дорого обходятся нам, господа!
лучше уж искушения в любви чем искушения в еде)
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
102 kcal
|
Vet: 4,10g | Eiwit: 3,20g | Kolhy: 14,20g.
Ontbijt: Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|