Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2022
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 39,01g | Eiwit: 94,38g | Kolhy: 103,96g.
Ontbijt: Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Ovo M, Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado. Diner: Pingo Doce Legumes Chineses, Bife de Peru Grelhado, Prozis Pasta Sauce Tomato And Basil, Prozis Konjac Noodles. Snacks/Andere: Peras, Maçã, Kefir. meer...
|
|
2946 kcal
|
Activiteit:
Ginásio - 1 uur, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 7 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|