|
lama ya menuju turunnya
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 55,42g | Eiwit: 56,51g | Kolhy: 82,08g.
Lunch: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Balado, Ikan Kembung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Roti Goreng. Diner: Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Qtela Keripik Singkong Balado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angela56kg's Gewicht Geschiedenis
|