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Empecé en marzo del 2021 a tratar de comer mejor. Recién ahora después de más de un año estoy entendiendo qué hay que comer cómida de verdad y disfrutar el camino. Cada pequeño paso cuenta. 👌👏
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87,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2198 kcal
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Vet: 84,08g | Eiwit: 115,72g | Kolhy: 243,23g.
Ontbijt: 3D Megatube Mega Queso. Diner: Helado, Mayonesa, Zanahoria, La Campagnola Garbanzos, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Andere: Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada Protein, Chia, Don Satur Bizcochos Salados. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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