Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2014
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 92,19g | Eiwit: 158,76g | Kolhy: 239,59g.
Ontbijt: Золотой Изюм (без Косточек), Пассим Геркулес 12 Месяцев, Киви, Мёд, Травяной Чай, Годжи. Lunch: Сбарро Итальянские Тефтели, Красные Яблоки, Сбарро Брокколи Рабе, Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов. Diner: Данон Йогурт Традиционный, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Телятина Отварная, Красные Яблоки. meer...
|
|
4126 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|