Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 34,70g | Eiwit: 52,22g | Kolhy: 97,83g.
Ontbijt: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Dereotu, Maydanoz, Zeytin, Havuç, Salatalık, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Cacık. Diner: Altınkılıç Kefir, Etli Nohut. Snacks/Andere: Leblebi, Ayran. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
aybke1071's Gewicht Geschiedenis
|