Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2014
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 77,92g | Eiwit: 171,09g | Kolhy: 225,25g.
Ontbijt: Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриная Печень, Гречневая Крупа, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Макароны Отварные, Метатр Язык Свиной в Желе, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Diner: Избенка Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Сметана 18%, Льняное Масло. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Zitten - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|