|
Mal schauen
Bei dem Gewicht war ich bereits am 2.11
Wenn es jetzt weiter runter geht dann lag es die letzten 3 Wochen am wenigen Protein 🤨😒
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 91,89g | Kolhy: 148,85g.
Ontbijt: Lätta Lätta Extra Fit, Latte Macchiato, Aldi Schinkenbraten, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Knorr Pommes Sauce, Türkische Linsensuppe, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Edeka Speisekartoffeln. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leysem's Gewicht Geschiedenis
|