Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 46,13g | Eiwit: 30,99g | Kolhy: 68,75g.
Ontbijt: Freefrom Jogurt Nature, Karotten. Lunch: Thai Kitchen Kokosmilch, Don Pollo Truten Geschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Apfel, Freefrom Jogurt Nature. meer...
|
|
205 kcal
|
Activiteit:
ausfall schritt 2x 19m - 1 uur, Gehen (20% steigerung) - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Ich freu mich so dass du ein erfolgserlebnis hast. Ob mit oder ohne kapsel du bist super unterwegs. Vergiss das NICHT👍👍👍
23 nov 22 door lid: spatzenfeder
|
23 nov 22 door lid: Natha18.7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natha18.7's Gewicht Geschiedenis
|