Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2014
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 20,25g | Eiwit: 110,70g | Kolhy: 47,09g.
Ontbijt: 4Life Овсяные Отруби, Кофе, Форель Слабосоленая, Яйцо, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Diner: Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Andere: Останкинский Живо Кефир 0,1%, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Помидоры, Лук, Вареное Яйцо, Кабачок, 5 Морей Горбуша Натуральная. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|