Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 86,62g | Eiwit: 55,14g | Kolhy: 181,27g.
Ontbijt: Butter , Orange Marmalade , Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Warburtons Medium Sliced White Bread. Lunch: Tracker Chocolate and Peanut, Crisps. Diner: Chocolate Chip Biscuit, Crisps, Asda Flatbread, Lamb Kofta. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|