Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 78,71g | Eiwit: 96,00g | Kolhy: 107,88g.
Ontbijt: Café, Ovo Mexido. Lunch: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Tomates, Frango Desfiado, Brócolis Cozido. Diner: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Costela Bovina, Macarrão Alho e Óleo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café, Bolo de Banana e Aveia, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Pêssegos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|