Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2011
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 104,07g | Kolhy: 130,82g.
Ontbijt: Butter, Landschinken Mild Geräuchert, Schinkenröllchen mit Meerrettich, Vollkornbrot. Lunch: Kräuterbutter, Brokkoli, Hähnchen Minutenschnitzel in Hot-Chili-Marinade. Diner: Fleischsalat, Vollkornbrot, Sonnenblumenmargarine, Schinkenröllchen mit Meerrettich. Snacks/Andere: Chianti, Chianti. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|