Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 30,86g | Eiwit: 163,40g | Kolhy: 51,60g.
Ontbijt: Fleury Creme de Frutas Vermelhas com Iogurte Grego, Fleury Granola Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Brócolis Cozido, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Diner: Swift Patinho Bifes, Tomates, Brócolis Cozido. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_renato's Gewicht Geschiedenis
|