|
12.1 % BF
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 209,69g.
Lunch: Hovis Soft White Medium, Tesco Sliced Roast Pork, Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Clover Lighter Spread, Golden Delicious Apples, Oranges. Diner: McCain Original Oven Chips, Birds Eye Southern Fried Chicken. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|