Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2014
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 96,55g | Kolhy: 149,11g.
Ontbijt: Herbalife Shake. Lunch: Herbalife Shake. Diner: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, White Rice, Mashed Potato. Snacks/Andere: Mixed Nuts, Biltong, Maynards Wine Gums Roll. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PBinneman's Gewicht Geschiedenis
|