Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 58,00g | Kolhy: 360,64g.
Ontbijt: President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines, Great Value Toasted O's. Lunch: Bananas, Clementines. Diner: Lettuce, Old Mill Hamburger Bun, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, No Name California-Style Mixed Vegetables, Great Value Wild Caught Breaded Fish Burgers. Snacks/Andere: Bananas, Neilson Dairy Light Cream 5%, Coffee. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|