Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2014
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 68,84g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 34,72g.
Ontbijt: Paleo Breakfast Sausage Patty, MIM (Muffin in a minute), Heavy Cream, America's Choice Sugar Substitute (with Sucralose), LouAna Pure Coconut Oil, Tea (Brewed). Lunch: Tuna Salad. Diner: B & G Kalamata Olives (Naturally Cured), Cooked Garlic, Cooked Asparagus (from Fresh), Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Andere: Snickers Peanut Butter Squared Bars (Fun Size), Greenway Organic Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Live Better One Daily (Complete Multivitamin), Water, Vinegar (Cider). meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zeddie274's Gewicht Geschiedenis
|