Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 102,65g | Kolhy: 164,00g.
Ontbijt: Apel Fuji, Del Monte Saus Tomat, Telur Ceplok, MEG Keju Slice, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Bihunku Goreng Special, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Nissin Crispy Crackers, Puro VEGA-PRO. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ellitha wahyu's Gewicht Geschiedenis
|