Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 60,32g | Eiwit: 88,61g | Kolhy: 57,74g.
Ontbijt: Kapal Api Fresco Cappuccino, Ayam Goreng. Lunch: Ayam Kecap, Tumis Buncis, Kentang Rebus. Diner: Kerupuk Udang, Bakso dengan Saus (Campuran). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trase''s Gewicht Geschiedenis
|