Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 61,44g | Eiwit: 99,27g | Kolhy: 87,85g.
Ontbijt: Boombar Topping Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Жареное Яйцо без Жира, Гудвилл Геркулес Отруби и Лен. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Колби Джек, Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки. Diner: Energy Diet Кофе. Snacks/Andere: Energy Diet Коктейль Фисташка, Помидоры, Жар Птица Печень Жареная Говяжья. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Crosstrainer - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|