|
same
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2631 kcal
|
Vet: 87,30g | Eiwit: 169,39g | Kolhy: 294,71g.
Ontbijt: Builder's Max - Caramel Peanut, Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Quinoa, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Great Value Organic Original Soymilk. Diner: Sweet Potato, Kroger Original Saltine Crackers, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Sweet Pickle Relish, Great Value Solid White Albacore Tuna in Water (Low Sodium). Snacks/Andere: Publix Red Seedless Grapes, Granulated Sugar, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Greatng Value Great Value Woven Squares Whole Grain Snack Crackers, Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts. meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|