Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2014
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 66,27g | Eiwit: 89,29g | Kolhy: 123,89g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Au Bon Pain Chicken and Dumpling Soup (Large). Diner: Outback Steakhouse New York Strip (10 oz), Frieda's Baby Potatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Andere: Publix Premium Moose Tracks Ice Cream. meer...
|
|
2986 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 12 minuten, Zitten - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 28 minuten, Arc Trainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|