Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2832 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 181,56g | Kolhy: 390,70g.
Ontbijt: Noci Sgusciate, Cocco Essiccato, Kölln Fiocchi d'avena, Banana, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Eurospin Pane di Segale, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Fettina di Vitello, Conad Riso Basmati. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zero88zero's Gewicht Geschiedenis
|