Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 89,13g | Eiwit: 110,58g | Kolhy: 231,27g.
Ontbijt: Rolnik Buraczki Tarte, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Mlekovita Ser Edamski, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Vortumnus Sałatka z Patisonów, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z Chia Czekolada Banan. Snacks/Andere: Fitto Majonez Lekki, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Jajko Gotowane. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Jest dobrze- stabilizacja 😃
24 nov 22 door lid: AgataTeraz
|
Oby tak zostało i byle nie za bardzo w górę 😉
25 nov 22 door lid: Winczu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|