Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 24,19g | Eiwit: 49,96g | Kolhy: 144,75g.
Ontbijt: President Manteiga Magra, Bimbo The Rustik Bakery, Mel, Maçã Reineta, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Continente Farelo de Aveia. Lunch: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Dia Alface Iceberg, Auchan Cenoura Ralada, Continente Couve Roxa Ripada. Diner: Continente Sopa Caldo Verde. Snacks/Andere: Mimosa Leite Magro, Sonae-Continente Figos com Noz, President Manteiga Magra, Bimbo The Rustik Bakery, Royal Gelatina 10Kcal, Laranja. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDENDSA's Gewicht Geschiedenis
|