Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 82,82g | Eiwit: 121,59g | Kolhy: 230,47g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Tesco Fruit & Nut Muesli, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Cathedral City Cheddar Cheese, Lettuce, Cadbury Double Decker (Duo), Crisps, Warburtons Medium Sliced White Bread, Jacob's Cream Crackers, Oranges. Diner: Bisto Parsley Sauce, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Baked or Grilled Haddock. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|