Quel5's Logboek, 24 nov 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
79,4 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 11,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2022:
794 kcal Vet: 21,93g | Eiwit: 56,14g | Kolhy: 99,63g.   Ontbijt: Bananas, Coffee with Milk, Boiled Egg. Lunch: Chicken Soup. Diner: Jell-O Chocolate Pudding No Sugar Added, Snack Pack Jello, White Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). meer...
2934 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good 👍 
28 nov 22 door lid: Jule Go !
Thank you! 
29 nov 22 door lid: Quel5

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Quel5's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.