Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 42,94g | Kolhy: 144,83g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced. Diner: Marie Callender's Pumpkin Pie, Butter (Salted) , Great Value Corn on The Cob, Pecans, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, The Biggest Loser Celery Sticks, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham. meer...
|
|
2995 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Koken - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|