|
this is going to be a great week I'm going to hit the 60 pound mark this week.
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 15,47g | Eiwit: 52,22g | Kolhy: 177,12g.
Ontbijt: Egg Beaters - Original. Lunch: Fresh Mixers Sweet Hickory BBQ Chicken, Apples. Diner: Light Style 7 Grain Bread, honey mustard, Miracle Whip Light (Kraft), 2% Milk American Cheese Singles, Sun-dried Tomato Basil Veggie Burgers. Snacks/Andere: Light Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|