Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2014
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 68,72g | Eiwit: 181,68g | Kolhy: 139,27g.
Ontbijt: Red Hot Chilli Peppers , Fried Egg , Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray , Don Shaved Honey Roasted Leg Ham. Lunch: Lean Cuisine Thai Red Chicken Curry . Diner: Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Red Hot Chili Peppers. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|