|
Доброе утро, всем худеющим! Прошел 4 день кето системы, -300 грамм!!!!!!!! Походу вода слилась, жду уменьшения обьемов, пока по телу нет ощущения что похудела😂 измерила сахар крови и охренела он 5,9😕 у меня никогда не было такого высокого сахара даже когда я ела конфеты с булками на ночь, не понятно. Буду мерять через день, а то фигня какая то))) настрой боевой, самочувствие отличное, идем вперед, всем удачи!!!!👍🍀
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 139,56g | Eiwit: 91,09g | Kolhy: 19,71g.
Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Рыбастория Форель Слабосоленая, Хлеб кето, Кето майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Свинина Шея. Diner: DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Волжские Просторы Сливки 20%, Печеночные оладьи, Рыбастория Форель Слабосоленая, Волжанин Яйца Куриные С0. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|