Everlost's Logboek, 11 nov 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2014
60,7 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2014:
1857 kcal Vet: 54,22g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 287,54g.   Ontbijt: John West Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Marmelade. Lunch: Apfelmus ungesüßt, Pfannkuchen. Diner: Milka Zartherb. Snacks/Andere: Weiße Torte (ohne Glasur), Kaffee mit Milch, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Birnen, Pflaumen, Banane. meer...
1485 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
aaaahhh.. die gestrige torte hatte also keinerlei auswirkungen... ;) glg 
11 nov 14 door lid: Katyvettchen
... könnte ich das Saftbär und Co. auch nur sagen ;-) 
11 nov 14 door lid: Cocktailnase
@cocktailnase: wer hätte das auch gedacht, dass saftbären so bösartig sind, oder...?! ;) 
11 nov 14 door lid: Katyvettchen
Na heute gab's auch wieder Torte... Mal sehen, wie's morgen aussieht?! ;) 
11 nov 14 door lid: Everlost
Die Saftbären sind ja echt voll heftig! Eine Tüte = Ein Hauptmahlzeit 
11 nov 14 door lid: Everlost

     
 

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