Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2022
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4113 kcal
|
Vet: 110,42g | Eiwit: 177,34g | Kolhy: 573,69g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Choco Krispis , Crownfield Zarte Haferflocken, Rosinen. Lunch: Barebells Double Bar Caramel Crisp, Aldi Haferflocken. Diner: Harvest Basket Jumbo Fritten, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Purland Hamburger Vom Rind, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen. Snacks/Andere: Treets Choco Peanut Müsli, Ritter Sport Marzipan, Sinob Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|