Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2022
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 49,93g | Eiwit: 35,59g | Kolhy: 155,53g.
Ontbijt: Trader Joe's Tangerines, Bananas . Lunch: Whole Milk, Mrs. Smith's Special Recipes Deep Dish Apple Pie, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pecans, The Biggest Loser Celery Sticks. Diner: Watermelon . Snacks/Andere: Trader Joe's Tangerines. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Steppen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 15 minuten, Kleding Wassen - 45 minuten, Afwassen - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|