Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 104,09g | Kolhy: 97,07g.
Ontbijt: Hirz Cottage Cheese, Migros Apfel Gala, Naturkraftwerke Erdmandeln, Coop Naturaplan Chiasamen, Coop Naturaplan Leinsamen, Coop Naturaplan Vollkorn Haferflocken. Lunch: Hirz Cottage Cheese, Le Gusto Sriracha Hot Chili Sauce, Огурец (с Кожурой), Ebly Weizenkörner, Говяжий Стейк (Только Постный). Diner: Сыр Пармезан (Твердый), Emmi Milch 1.5%, Яйцо, Капуста. Snacks/Andere: Coop Prix Garantie Honig, Microc Leichte Roggen-Knusperscheibe, Hirz Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya-cola's Gewicht Geschiedenis
|