Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 82,48g | Kolhy: 141,48g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Lunch: Pınar Protein Kakaolu Süt, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Diner: Karışık Yeşil Salata, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Yeşil Elma, Mandalina, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Peyman Çiğ İç Tatlı Badem, Mixmey Böğürtlen . meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|