Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 100,32g | Eiwit: 94,94g | Kolhy: 251,79g.
Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Putih, Tahu Kukus, Opor Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Nasi Goreng Ayam, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, So Nice Sosis Ayam, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Bubur Sumsum, Bubur Candil, Risol Mayo, Donat Dilapisi Coklat. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 3 uren, Zumba - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|