Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2022
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 58,19g | Eiwit: 108,58g | Kolhy: 134,81g.
Lunch: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Badem, Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Na Lunch: Tadım Sarı Leblebi, Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Elma. Voor Diner: Eti Form Kepekli Light. Diner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hedeff.60's Gewicht Geschiedenis
|