Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2014
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 143,29g | Eiwit: 105,38g | Kolhy: 26,96g.
Ontbijt: Princes Corned Beef, Butter, Cooked Sauerkraut, Boiled Egg, Avocados. Lunch: Cooked Sauerkraut, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Princes Corned Beef, Coconut Oil, Cabbage. Diner: Coconut Vegetable Oil, Princes Corned Beef, Cooked Sauerkraut. Snacks/Andere: Nutiva Coconut Manna, Avocados, Tesco Wafer Thin Ham, Walnuts. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 39 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mckenzie2403's Gewicht Geschiedenis
|