amber.hali's Logboek, 26 nov 22

amber.hali's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2022

62 kg Tot nu toe verloren: 10,3 kg. Nog te gaan: 7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2022:

1671 kcal

Vet: 100,46g | Eiwit: 25,39g | Kolhy: 166,29g. Ontbijt: Brown Sugar , SPAR Low Fat Milk, Future Life Bran Flakes. Lunch: Kauai Superfood Salad . Snacks/Andere: Carrot Cake with Icing. meer...

1645 kcal

Activiteit: Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,6 kg per week

5 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

amber.hali's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

amber.hali's Logboek, 26 nov 22

Opmerking Toevoegen

amber.hali's Gewicht Geschiedenis